Een tijdje geleden heb ik een blog gedeeld over het proberen aan te komen. Nu kom ik zwanger sowieso al aan natuurlijk.. Maar ik hoop toch op net iets meer reserves dan bij de vorige zwangerschappen. Helemaal omdat ik na mijn zwangerschap weer hoop sowieso één jaar borstvoeding te kunnen geven zoals bij onze jongste gelukt is. Echter nu zonder dat ik graatjemager word.
Na de suikertest van deze week (waarvan ik overigens een goede uitslag heb ontvangen - ik heb geen zwangerschapsdiabetes yes!) had ik ook een vervolgafspraak bij mijn diëtiste. Ik ben heel blij om te zeggen dat ik 9kg ben aangekomen tor dusver en dat met 24 weken is heel wat voor mij. Bij de eerste was ik maar 12kg aangekomen de gehele zwangerschap en bij de tweede 15 kg. Ik geloof daar nu toch wel overheen te gaan.
Gek hè, de meeste zwangere vrouwen zeuren om die extra kilootjes en ik ben er super blij mee! Zo zag ik laatst zelfs een bericht voorbij komen over een nieuwe trend op Instagram: "Skinny pregnancy". Verschrikkelijk slecht voor de gezondheid van jou en je kind. Geniet nu eens even van het moment dat aankomen een goed ding is. Alleen voor deze keer. Je hoeft nog niet eens je vol te stoppen met ongezonde troep. Maar gewoon gezond eten. Ik moet ook bekennen tijdens mijn zwangerschappen eet ik ineens ontzettend gezond. Hartstikke goed natuurlijk! Maar ja, dat zou je eens eigenlijk ook moeten blijven doen! Al is het maar om een voorbeeld te geven aan je kinderen.
Nu moet ik toegeven dat ik de loedermoeder was die terwijl ik zei dat mijn kinderen moesten ontbijten, zelf enkel een bak koffie dronk in de ochtend en vervolgens rond 8.45 uur op mijn werk snel een koekje naar binnen propte om van het hongergevoel af te zijn. Als ik überhaupt al trek had dan!
Nu heb ik ook meer trek en maak ik de meest rare dingen die ik normaal nooit zou maken en waar ik normaal nooit de tijd voor zou nemen, zoals zelfgemaakte milkshakes en een ontbijtmuesli met yoghurt en fruit.
Met het warme weer had ik even helemaal nergens trek in. Behalve in vers fruit en salades. Logisch ook en opzicht ook niet ongezond. Echter ook niet de extra calorieën die ik nodig had! Nu het weer weer een beetje normaal is, probeer ik de draad weer op te pakken, zoals dubbel belegd (volkoren)brood. Ik probeer er een heel feestje voor mezelf van te maken. In plaats van mayonaise gebruik ik dan roomkaas omdat ik mayonaise op brood gewoonweg niet lekker vind. Dit beleg ik dan met kaas en iets van worst, Dit keer kipfilet en plakjes komkommer.
Overigens ben ik iemand die snel op iets uitgekeken is. Ook qua voedsel. Dus ben ik alweer opzoek naar nieuwe ideetjes. Ik moet zeggen, het heeft ook een positief effect op de kinderen. Vooral de jongste. Die eet nu super vaak snackgroentes en fruit mee. De oudste, bijna tiener, eet wat slechter. Maar ik heb zo'n idee dat dit ook bij de levensfase hoort. Ik kan mij mijn pubertijd nog heel goed herinneren. Ik was echt een zoetekauw. Vooral alles waar chocolade in zat vond ik heerlijk! En mijn oudste zoon is echt net een kopie van mij in niet alleen uiterlijk en innerlijk maar dus ook in smaakvoorkeur.
Nu ben ik benieuwd naar verhalen van andere (loeder)moeders.. Ontbijt jij? Zoja wat en wanneer. Eet je altijd netjes met je kinderen mee? Neem je überhaupt de tijd om te eten? Ik ben zo nieuwsgierig of ik één van de velen of één van de weinige ben die problemen heeft met eten, met name het ontbijt!
Reacties
Een reactie posten